世界一周 ルート 決定版を知りたい人へ。
まず、世界一周は「どう回るか」で
時間もお金も大きく変わります。
この記事では、
2025年向けの世界一周ルート決定版として、
効率よく無駄なく回れる3つのモデルプランを、
旅の経験から分かりやすく紹介します。

【2025年版】世界一周おすすめルート3選|効率よく安く回れるモデルプラン
まずはじめに、世界一周のルートを考えるとき、
「どう回れば無駄がない?」
「安く効率よくまわるには?」
と迷うかと思います。
そのため、この記事では、2025〜2026年の旅行トレンド・物価・治安などを踏まえ、
初心者でも効率よく旅できる
“間違いない世界一周ルート”を3つ紹介します。
世界一周のルートはどう決める?【最初に知っておくべきこと】
まず、世界一周はルート次第で
費用・移動時間・治安リスクが
大きく変わります。
特に、2025〜2026年は物価上昇や
情勢の変化もあるため、
以下の3つを押さえて組むのがポイントです。
- 物価の安い地域から高い地域へ進む(節約しやすい)
- 時差が徐々に変わるルート=体の負担が少ない
- 治安やビザの難易度を考えて回る
これを踏まえて、
初心者でも失敗しないおすすめの
モデルプランを3つ紹介します!
世界一周ルートを最短で決めたい人には、
この世界一周ルート決定版を読んで
少しでも役立てていただけたら嬉しいです!
1. 東回りアジア〜ヨーロッパの王道ルート【節約しながら回れる】
概要
日本 → アジア → 中東 → ヨーロッパ → 南米 or アメリカ → 日本
このルートのメリット
- 物価の安い国からスタートして徐々に高い地域へ進むから節約しやすい
- 時差が少しずつ変わるので体がラク
- バックパッカーの定番で情報が豊富で安心
時差が少しずつ変わる(=つまり!)左回りです!
注意点
一部の国はビザが必要。
なお、入国条件も変わりやすいので事前に要チェック。
2. 南米→アフリカ→ヨーロッパ縦断ルート【絶景と冒険を味わえる】
概要
日本 → 南米 → アフリカ → ヨーロッパ → 中東 → アジア → 日本
このルートのメリット
- ウユニ塩湖、マチュピチュ、アフリカのサファリなど、世界級の絶景が詰まっている
- 他の旅行者と被りにくく唯一無二の旅になる
注意点
航空券が高くなりがちなので、
早めの予約 or LCCを組み合わせると節約できます。
加えて南米は遅延や欠航が多いので
余裕を持ったスケジュール管理が必要です。
3. 世界一周航空券で大陸横断ルート【快適・効率重視】
概要
スターアライアンスなどの
「世界一周航空券」を利用し、
北米・南米・欧州・アジアを一筆書きで
移動するルートです。
したがって、全路線が航空会社側で確認ができる
という最大の強みがあります!
(これは、何かがあった時に全路線が航空会社側で確認が取れるので、遅延や欠航で乗り継がなかった場合など、助けてくれる場合があります。)
このルートのメリット
- 移動がスムーズで主要都市を効率よく巡れる
- 大手航空会社が多く治安・安全面でも安心
注意点
航空券の予約変更ルールが複雑。
よって、大まかなルートは
先に決めておく必要があります。
世界一周 ルート 決定版まとめ|2025年の世界一周は「目的に合うルート選び」がすべて
節約重視なら王道アジアルート、
絶景重視なら南米・アフリカルート、
快適さ重視なら世界一周航空券ルートなど、
旅の目的で最適解が変わります。
この記事は、
初心者でも選びやすいルートだけを厳選して
簡易的にまとめました。
どうやって大陸を渡るかによって
時差からくる体力消耗と金額に
ダイレクトに影響してきます。
お金がある方は何かあった時に
航空会社が対応してくれて
航空券を捨てることもないので
世界一周航空券が楽といえば楽です。
一方で、自由性を取りたい場合は
都度、航空券を購入するのがおすすめかと思います。
最後に、金額重視の方はこちらの記事を
是非ご覧ください。
世界一周、言葉にすることは簡単ですが
世界地図を右回りするか左回りするか、
それを決めることでも一大決心かと思います!
総じて、楽しんでルート作成できることを
心から願っています!!